ミサキのとんでも理論


この世界的な大騒動をイラついても仕方がないので、上手に利用します。

なんの根拠も証明もないお話となるので真似はしないようにお願いします。

何はともあれ健康を維持します。
これがテーマです。

概略
ウイルスは世界から無くなることはないそうです。ウイルス社会騒動はワクチンの開発が成されると徐々に収束へ向かうそうです。
この2つを一緒にしてしまうと話がまとまりません。

ウイルスは世界から無くならない
ウイルス被害は歴史の始まりから数多く存在します。人類の叡智の結果、撲滅に成功したのは天然痘だけのようです。
新型コロナウイルスが皆無となる可能性はゼロに等しいでしょう。しかしゼロになる可能性もあると言うことです。
現状は蔓延と言うことですから天然痘を含む数多くのウイルスと同じ現象ですね。

ワクチン開発で社会騒動の収束
ワクチンは今まで全てのウイルスに開発されています。それは「予防」のためのワクチンです。治療でも特効薬でもありません。
HIVにだけ治療薬があるとされていますが万能ではないのが事実です。
全てのワクチンの基本姿勢は「予防」です。
ワクチンを健康な身体にあらかじめ射って抵抗力のある免疫を作るのがワクチンの役目です。
しかしワクチンも「今までのウイルスに対してはワクチンができ対応できたが、新型コロナウイルスに対しては今のところワクチンができるかできないかは分からない」と言うのが事実でしょう。

なんやかんや踏まえて、健康であることが大前提となるでしょう。
初めて経験するウイルス騒動にワクチンが開発が開発されたのなら誰から接種を始めるか?と言えば権力者か資本家からとなるのは当たり前のことです。貧困な家庭から接種し始めると考えているなら幸せ過ぎます。
なので国民の多くは接種は2の次3の次となるでしょう。

そこで自分でできる健康維持で踏ん張ります。

笑顔で健康になる
これがこの「ミサキとんでも理論」の中で唯一検証と症例がある事柄となります。
「笑顔 健康」と類似した検索をかければいくつかの実例が出てくるでしょう。
医療的な実証はないのでご注意を。

しかし「笑う門には福来る」と言う言葉もあるくらいですから笑う門まで行きましょう。そこまで行けば福が来る可能性はグッと上がります。
根拠があるから言葉があるのも忘れずに。

笑顔は身体全体と気持ちをリラックスさせるのは常日頃の生活で経験があるでしょう。さらにメチャクチャ疲れたときにツボに入って大笑いしたときに疲れが一気に取れる経験がある方もいるやも知れません。自分も経験があります。
なので笑顔で健康を作っちゃいます。

腹が痛いくらい笑っちゃおう!
涙が溢れるくらい笑っちゃおーぜ!

太陽を浴びる
ここからはなんの根拠もありません。
宇宙が太陽のエネルギーで動いているなら地球もその一つです。そこに住む我々も太陽に大きな恩恵を受けています。植物も動物もパワーの源は太陽だとしたら、、、

太陽の光を拝借しに1日20分程度散歩しながら太陽を浴びます。
サンシャワー!カマーーーー ーン!

風呂に多く入る
医師の中にはお風呂が免疫を高めると言う方もいます。風呂に入るだけで免疫がアップするなら容易い用です。
仕事のない時は1日2度くらいは風呂に入るようにしています。

コンビニ弁当をやめる
コンビニ弁当に栄養価があるかどうかは知りませんが「料理」と言う文化があるならそちらを選んだ方が良さそうです。簡単なものとはなりますが料理を始めました。

それに加え人間の基本「水」を多くとるようにしています。純水が良いとされていますがそれは高価な代物です。なので自分は水道水でまかなっています。水道の水が飲める国はかなら少ないようで日本の水道水は安全で美味いらしいので特に気にはしていません。
水をガソリンと同じ金額で買うことがアホらしくも感じるので水道水で十分です。川の水が飲めるのなら川の水を飲みますし、井戸の水が飲めるなら井戸の水を飲みます。

コロナで楽しめない不幸と家で水を飲める国に暮らす幸せ、これで幸せ度合いはチャラ。

1日1.5食
仕事があるときは空腹になる場合が多いのでそれに従いますが、この自粛ムードのおかげで仕事も空き日数が増えつつあります。
休みの日は野生の獣に戻った気分になり動ける最小の食料を取るようになりました。
その基本が1日1.5食。2食目はかなり少ない食事にしています。

この際、魂と身体にこびり付いた脂肪も落としてすマーティング!
ダイエット目的ならは「健康に痩せる」なんて御都合主義の戯言を踏み潰し「痩せてから健康になる」くらいの自分への証明を発揮してやりやー!

それに加えタバコもかなり減らしています。ほぼ吸わなくても良い毎日を過ごしています。これについてはまた後日書きますが、基本は「タバコを辞めたいわけではなく、お金が必要だからタバコはいらない」と言う姿勢は崩さないつもりです。
金もタバコもいらない世界が待ってたら最高!

空気を入れ替える
休みの日の昼間は窓全開ですね。玄関も開けてます。風通しをやってます。
空気を入れ替えるのは文字通りの意味と「雰囲気を入れ替える」場合も使いますので、もしかしたら部屋の雰囲気と自分の持つ嫌な空気感もついでに一掃してくれればと思っています。

ネガティブ空気なんかどっか行け!ポジティブ通り越して最高だけをうちの部屋に!

言葉で自分を制圧する
コロナウイルスの発症初期症状は「寒気と悪寒」「味覚障害」の2つが証明されているようです。
風呂に入る前に裸になるとやや寒いですが「寒くない!」と言葉で自分の全てを制圧してます。辛いものや甘いものを食べるときも「辛いな!」「甘いな!」と言わなくても良い言葉を言い放ち制圧します。
言い聞かせることで自分をブレさせない努力のような感じでしょうか。

人の持つ最大の文化「言葉」でコロナウイルスを叩きのめす!

医者に行かない
今最も行っては行けない場所が病院でしょう。少々の体の不調は自宅でなんとかするようにしています。幸い熱が出るような症状はないので少々のダルさであれば一眠りして様子をみます。
万が一にもコロナウイルスで発症した場合は友人に連絡して食料を玄関前まで運んでもらうようにしていますし、もしかしたらキャンプ道具を持って多摩川か荒川で過ごすかも知れません。万が一の万が一のときは区役所か遺体搬送業者が自分を引き取ってくれればそれでOKです。救急隊やその他の医療関係者、まして心配してくれてる友人知人に感染させてしまうなんてことがあったら自分の人生に恥を残します。これ以上、恥を残したくないので覚悟はいつも持っています。

腰をやっつけて整骨院に3日ほど通いましたが痛みが取れてからは自宅でストレッチをして整骨院での整体を思い出しながら身体を曲げてます。その甲斐あってか腰の重さは残りますが痛みは完全に取れました。自宅でのストレッチは効果的なようです。

あの世に近い場所にはノータッチ!死んだらゼロ。生きてりゃ1だ。

まとめ
以上が世界的大騒動を克服するためにやっているミサキとんでも理論の健康維持法です。
この記事はなんの根拠も症例もないことなので、くれぐれも真似をしないようにお願い致します。

ワクチンができることと社会騒動が収まることを心から願っています。